Dance Moves by Lis

Aerial Hoop Schnupperstunde – Gratis

Aerial Hoop Schnupperstunde – Gratis

Datum
So, 05.09.2021 bis 05.09.2021

Der Kurs findet im Studio Dance Moves by Lis Linz (DANCE Loft) statt und wird von Gloria geleitet


Du hast noch keinerlei sportliche oder tänzerische Vorerfahrung und möchtest Aerial Hoop kennenlernen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Entdecke durch Aerial Hoop neue Seiten an dir! Egal wie alt du bist oder welche Statur du hast. Wir fangen mit Dir bei Null an und arbeiten mit Dir daran Kraft, Ausdruck, Eleganz und Beweglichkeit zu erlernen oder zu verbessern.

Dieser Kurs ist auch für Quereinsteiger möglich!

Es werden Basic Tricks am Hoop erarbeitet und einfache Trickkombinationen  gefordert. Neben dem Kraftaufbau und der Kondition wird auch hier die Flexibilität vermehrt aufgebaut. Vor allem im Hoop werden Figuren und Kombination erlernt. Flüssige Ein- und Übergänge werden durch das Erlernen einer Choreografie geübt.

Neben einem guten Warm-up, wird wie immer eine Choreografie erarbeitet,die Basic Elemente enthalten wird. Sowohl das Kraft- und Flexibilitätstraining wird in diesen Kursen forciert, wie auch der tänzerische Ausdruck geschult.

Aerial Hoop ist neben Poledance eine weitere, besondere Form, Tanz mit Artistik verbinden zu können. Schwing Dich in diesem Kurs in die Lüfte und erlerne schöne Choreographien mit dem Aerial Hoop. Am Anfang wird der Kreislauf in Schwung gebracht und sowohl Gelenksisolationen als auch Kraftübungen stehen auf dem Programm. Kurzum stehen Spaß, Artistik, Weiblichkeit, Eleganz, Kraft und Flexibilität im Vordergrund.

Termin: 05. September 2021

Hier geht es zur Anmeldung lt. unseren AGB’s.

Bitte untenstehend immer nur 1 Person pro Formular anmelden!


Buchung

Die Veranstaltung ist ausgebucht.