Datum
Mo, 21.09.2020 bis 21.09.2020

Der Kurs findet im Studio Dance Moves by Lis Steyr statt und wird von Iris geleitet

Dieser Kurs ist auch für Quereinsteiger möglich!

Es werden Basic Tricks am Hoop erarbeitet und einfache Trickkombinationen  gefordert. Neben dem Kraftaufbau und der Kondition wird auch hier die Flexibilität vermehrt aufgebaut. Vor allem im Hoop werden Figuren und Kombinationen erlernt. Flüssige Ein- und Übergänge werden durch das Erlernen einer Choreografie geübt.

Neben einem guten Warm-up, wird wie immer eine Choreografie erarbeitet,die Basic Elemente enthalten wird. Sowohl das Kraft- und Flexibilitätstraining wird in diesen Kursen forciert, wie auch der tänzerische Ausdruck geschult.

Aerial Hoop ist neben Poledance eine weitere, besondere Form, Tanz mit Artistik verbinden zu können. Schwing Dich in diesem Kurs in die Lüfte und erlerne schöne Choreographien mit dem Aerial Hoop. Am Anfang wird der Kreislauf in Schwung gebracht und sowohl Gelenksisolationen als auch Kraftübungen stehen auf dem Programm. Kurzum stehen Spaß, Artistik, Weiblichkeit, Eleganz, Kraft und Flexibilität im Vordergrund.

Termin: 21.09

Hier geht es zur Anmeldung lt. unseren AGB’s.

Bitte untenstehend immer nur 1 Person pro Formular anmelden!

Buchung