Pole Dance ist eine faszinierende Sportart, die Kraft, Flexibilität und Eleganz erfordert. Während das Training an der Stange anspruchsvoll ist, spielt die Wahl der richtigen Kleidung eine entscheidende Rolle für deinen Komfort und dein Selbstvertrauen und am Ende natürlich auch für das Ergebnis deines Trainings oder deiner Vorführungen. Kleiner Hinweis in eigener Sache – in unserem Shop kannst du dir deine Pole Dance Kleidung selbst gestalten.
In diesem Artikel werden wir uns mit der Frage beschäftigen, welche Pole Dance Kleidung am besten geeignet ist, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Kurze Shorts und Tops für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit
In diesem Blogartikel haben wir bereits beschrieben, wie fordernd ein Training an der Stange sein kann. Das muss natürlich auch eine entsprechende Pole Dance Kleidung mitmachen.
Bei Pole Dance geht es darum, deinen Körper in verschiedenen Positionen um die Stange zu bewegen. Daher ist es wichtig, Kleidung zu wählen, die dir uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ermöglicht. Kurze Shorts sind eine beliebte Wahl unter Pole Tänzerinnen, da sie die Beinfreiheit maximieren und das Festhalten an der Stange erleichtern. Kombiniert mit einem eng anliegenden Top, das dir ermöglicht, deine Arme und Schultern frei zu bewegen, wirst du dich wohlfühlen und dich voll auf deine Technik konzentrieren können.
Materialien, die Feuchtigkeit ableiten
Da Pole Dance ein körperlich anspruchsvoller Sport ist, kommst du schnell ins Schwitzen. Deshalb ist es wichtig, Kleidung aus atmungsaktiven Materialien zu wählen, die Feuchtigkeit ableiten und dadurch verhindern, dass du aufgrund deines Schweißes abrutscht. Stoffe wie Nylon und Polyester sind beliebt, da sie schnell trocknen und dich während des Trainings kühl und trocken halten. Vermeide Baumwolle, da sie Feuchtigkeit aufnimmt und dich möglicherweise unangenehm feucht und klebrig werden lässt. Denk immer daran, dass dein Halt optimal sein muss, um Verletzungen zu vermeiden. Hier sind die besten Gripmittel, die es am Markt gibt.
Stabilität und Halt durch fest sitzende Pole Dance Kleidung
Bei Pole Dance sind Stabilität und Halt von größter Bedeutung, um Verletzungen zu vermeiden. Wähle Kleidung, die tendenziell eng am Körper anliegt, um ein Verrutschen zu verhindern. Bodys oder Catsuits sind eine gute Option, da sie eine nahtlose Passform bieten und dir ein sicheres Gefühl geben. Achte jedoch darauf, dass die Kleidung nicht zu eng ist und deine Bewegungsfreiheit einschränkt, denn auch das kann dazu führen, dass du die verschiedenen Bewegungen nicht exakt ausführen kannst und die Verletzungsgefahr dadurch steigt.
Die Bedeutung des richtigen Schuhwerks
Obwohl Kleidung das Hauptaugenmerk beim Pole Dance ist, muss man sich früher oder später mit Pole Dance Schuhen auseinandersetzen. Im Prinzip ist es nicht notwendig, Schuhe beim Pole Dance zu tragen. Die Fußsohlen bieten eigentlich den idealen Grip, den du brauchst, um die Übungen korrekt auszuführen. Dennoch beharren manche Damen auf Schuhe als Teil der Pole Dance Kleidung. Hier sollten, gerade Anfänger, keine Kompromisse eingehen und den Halt in den Vordergrund stellen. Pleaser Schuhe, bieten zusätzlichen Halt und ermöglichen es dir, bestimmte Tricks und Drehungen besser auszuführen. Wähle Schuhe mit einer rutschfesten Sohle und einem stabilen Absatz, um dir mehr Vertrauen und Stabilität zu geben. Später, wenn du geübter in der Ausführung bist, kannst du übergehen zu anderen Schuhen. Am Anfang reichen definitiv die eigenen Fußsohlen.
Individualität und Stil durch die Pole Dance Kleidung
Pole Dance ist nicht nur ein sportliches Training, sondern auch eine Kunstform, die Selbstausdruck und Individualität fördert. Deine Pole Dance Kleidung kann einen wichtigen Beitrag zu deinem persönlichen Stil leisten. Wähle Designs, Farben und Muster, die deiner Persönlichkeit entsprechen und dich selbstbewusst fühlen lassen. Es gibt eine Vielzahl von Optionen auf dem Markt, von eleganten und schlichten Designs bis hin zu auffälligen und verspielten Outfits. Finde das, was am besten zu dir und deinem Stil passt, und zeige deine Einzigartigkeit bei jedem Training.
Qualität und Langlebigkeit von Pole Dance Kleidung
Beim Kauf von Pole Dance Kleidung solltest du nicht nur auf das Aussehen, sondern auch auf die Qualität achten. Investiere in hochwertige Kleidungsstücke, die langlebig sind und dir auch nach intensivem Training noch eine optimale Performance bieten. Achte auf doppelte Nähte, strapazierfähige Stoffe und eine sorgfältige Verarbeitung, um sicherzustellen, dass deine Kleidung den Belastungen standhält. Qualitätskleidung mag zwar etwas mehr kosten, aber sie wird sich auf lange Sicht auszahlen und dir einen Mehrwert liefern.
Fazit
Die Wahl der richtigen Pole Dance Kleidung ist entscheidend, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Kurze Shorts und eng anliegende Tops ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, während atmungsaktive Materialien Feuchtigkeit ableiten und dich kühl und trocken halten. Fest sitzende Kleidung sorgt für Stabilität und Halt, während Pole Dance Schuhe zusätzlichen Grip und Vertrauen bieten. Nutze deine Pole Dance Kleidung auch, um deinen persönlichen Stil zum Ausdruck zu bringen und dich selbstbewusst zu fühlen. Investiere in qualitativ hochwertige Kleidungsstücke, die langlebig sind und dir Komfort und Selbstvertrauen bieten. Mit der richtigen Pole Dance Kleidung wirst du bereit sein, die Stange zu erobern und deine Pole Dance Fähigkeiten auf ein neues Niveau zu bringen. Vielleicht gemeinsam mit uns in einem unserer Studios.